Beschreibung

Energie tanken & innere Balance finden Erlebe eine Woche voller Ruhe, Bewegung und tiefer Regeneration inmitten der sanften Hügellandschaft der Toskana. In der idyllischen Umgebung des Agriturismo Terenzana kannst du dein Energiesystem neu ausrichten, deine Mitte stärken und tiefe Entspannung finden. Du möchtest … ✅ Entschleunigen & innere Ruhe finden? ✅ Deine Energie bewusster lenken & leiten? ✅ Mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringen? ✅ Körperliche & energetische Blockaden lösen? ✅ Deinen Zugang zu deinem Körper vertiefen? 👉 Dann ist diese Qi Gong Woche genau das Richtige für dich! Was dich erwartet ✨ Qi Gong – Sanfte Bewegungen für innere Ruhe und neue Kraft ✨ PilatesCare – Stärkt deine Mitte und verbessert deine Haltung ✨ Faszien-Yoga – Löst Verspannungen und fördert Flexibilität ✨ Übungen in der Natur oder im wunderschönen Übungsraum ✨ Schwimmbad & Hängematten unter alten Bäumen für pure Erholung ✨ Zeit für dich – Ankommen, Loslassen, Auftanken