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Qi Gong Woche

Energiesystem neu ausrichten - Energie auftanken
in wunderbarer Natur

Neu im UniquePanoramaRetreat Lucerna in der Toscana

 

Termine 2023

Qi Gong Woche Herbst: 30.09. - 07.10.2023

Die Idee der Qi Gong Woche

Eine Woche für innere Ruhe in der Natur der Toscana um das eigene Energiesystem neu auszurichten und aufzutanken.

 

Die Übungen sind einfach, klar und auch ohne Vorkenntnisse leicht erlernbar.

Dieser wundervolle Kraftort macht Verbundenheit mit der Natur einfach.

Qi Gong - PilatesCare - Faszien-Yoga

Motivation

Du möchtest:

  • Entschleunigen und zur Ruhe kommen?

  • Innerlich mehr Gelassenheit finden?

  • Selbst-Entspannungstechniken aufbauen?

  • Dein Energiesystem neu ausrichten?

  • Deine Energie besser lenken und leiten lernen?

  • Einen besseren Zugang zu Deinem Körper entwickeln?

  • Deine Energiereserven neu auftanken?

 

Dann ist diese Qi Gong Woche genau das Richtige für Dich.

Diese Woche führt Dich zurück zu Entspannung, Gelassenheit und zur Quelle Deiner inneren Kraft. Du kannst auftanken und diese Kraft für Dich im Alltag jederzeit und überall anwenden.

 

Die Einfachheit und Klarheit dieses Ortes wird Dich mit einer berührenden Vielfalt reich beschenken. Zusammen mit der Umgebung bietet er Dir einen wunderbaren Raum für Entspannung und Erholung.

 

Die Kräfte und Elemente der Natur und die Stille des Platzes wirken tief regenerierend.

Möglichkeiten

 

  • Qi Gong um Energien aufzubauen und zu lenken

  • PilatesCare-Übungen um Deine Mitte zu stabilisieren

  • erholsame, aufbauende Faszien-Yoga-Übungen um Engpässe im Körper zu lösen (auch energetische)

  • Spaziergänge in der blühenden unberührten Natur

  • eine natürliche Vollwert-Ernährung um die Bedürfnisse Deines Körpers optimal auszugleichen und neu auszurichten

  • und Zeit zum einfach Sein und die Seele baumeln lassen!

 

Ein regelmässiger Tagesablauf bringt Dich mit Deinen inneren Rhythmen und Zyklen in Einklang und Harmonie.

Leitung: SandraMaria & HansPeter Tschol

Gruppe mit maximal 20 Personen

Castellina Marittima in Toscana

Castellina Marittima ist ein Ort, der alle typischen Elemente der toskanischen Landschaft vereint: Hügel mit Olivenbäumen, Weinreben und Weizenfeldern, Zypressen-Alleen und eine üppige mediterranische Macchia.

Es liegt auf einer Anhöhe umgeben von Hügeln und mit Blick auf die Küste und das Meer.

 

Landhaus Lucerna liegt terrassenförmig an einem Hügel und ist umgeben von natürlichen Hecken, Olivenbäumen, Reben, Pinien und Wäldern. Dieser Ort lädt ein in eine andere Welt, eine zeitlose Dimension. Alle Elemente der Natur sind sehr stark und bieten einen wundervollen Raum und Zeit zur Begegnung mit Dir Selbst und Deiner inneren Kraft-Quelle. In der unmittelbaren Umgebung befinden sich Naturreservate, Bio-Bauernbetriebe, alte Olivenhaine, Weingüter und wunderschöne, alte Orte und Städtchen der Toscana.

Auskunft & Anmeldung

HansPeter Tschol

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Lucerna - Unique Panorama Retreat - Tuscany

Das UniquePanoramaRetreat ist ein Ort der Stille und Kraft. Das wunderschöne Landhaus ist kein Hotel oder Seminarhaus, es ist ein sehr persönliches, familiäres, buntes, spirituelles und nachhaltiges toskanisches Landhaus in Natursteingemäuer.

​Es gilt das ästhetisch-philosophische Prinzip der Einheit in der Vielfalt: der toskanische Stil und die Gediegenheit zieht sich durch das ganze Haus, während im Innenleben der Gebäudehülle Buntheit herrscht.

So lässt dieser Ort Dich entspannen und innere Ruhe finden.

Küchenmeister Mirko serviert bekömmliche, leicht verdauliche vegetarische Kost mit gutem Ausgleich zwischen Eiweiß und Kohlehydrate, wobei wir auf individuelle Wünsche sehr flexibel eingehen. Auch das lässt Dich Erholung finden und Kräfte sammeln.

 

Unterkunft:

Doppelzimmer mit Dusche/WC

 

Verpflegung: 

Halbpension / Vegetarische Vollwertkost

Bildergalerie Lucerna Unique Panorama Retreat - Tuscany

Unique Panorama Retreat
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Unique Panorama Retreat
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