GESUNDHEITSPRAXIS
SANDRAMARIA & HANSPETER
TSCHOL

Motivation

Du möchtest:

• Entschleunigen und zur Ruhe kommen?

• Innerlich mehr Gelassenheit finden?

• Selbst-Entspannungstechniken aufbauen?

• Dein Energiesystem neu ausrichten?

• Deine Energie besser lenken und leiten lernen?

• Einen besseren Zugang zu Deinem Körper entwickeln?

• Deine Energiereserven neu auftanken?

Dann ist diese Qi Gong Woche genau das Richtige für Dich.

Diese Woche führt Dich zurück zu Entspannung, Gelassenheit und zur Quelle Deiner inneren Kraft. Du kannst auftanken und diese Kraft für Dich im Alltag jederzeit und überall anwenden.

Die Einfachheit und Klarheit dieses Ortes wird Dich mit einer berührenden Vielfalt reich beschenken. Zusammen mit der Umgebung bietet er Dir einen wunderbaren Raum für Entspannung und Erholung.

Die Kräfte und Elemente der Natur und die Stille des Platzes wirken tief regenerierend.

Möglichkeiten

• Qi Gong um Energien aufzubauen und zu lenken

• PilatesCare-Übungen um Deine Mitte zu stabilisieren

• erholsame, aufbauende Faszien-Yoga-Übungen um Engpässe im Körper zu lösen (auch energetische)

• Spaziergänge in der blühenden unberührten Natur

• und Zeit zum einfach Sein und die Seele baumeln lassen!

Ein regelmässiger Tagesablauf bringt Dich mit Deinen inneren Rhythmen und Zyklen in Einklang und Harmonie.

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Leitung: SandraMaria & HansPeter Tschol

Gruppe mit maximal 20 Personen

Agriturismo Terenzana bei Riparbella in Toscana

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Das wunderschöne Anwesen aus dem 13. Jahrhundert liegt in abgeschiedener und idyllischer Lage, ideal für alle, die dem Alltag entfliehen möchten und Entspannung inmitten der Natur suchen. Abgelegen und doch sind es nur wenige Kilometer zur etruskischen Küste und Sehenswürdigkeiten wie Volterra, Siena, Bolgheri und seinen berühmten Weinbergen.

Die Gastgeberin vor Ort ist Daniela.

Der Betrieb "Il Piccolo Popolo" produziert Olivenöl in Bio-Qualität und betreibt seit 2020 das “Agriturismo Terenzana”. Das Terenzana ist auf Gruppen, die Yoga, Meditation oder Seminare verschiedener Art praktizieren, spezialisiert. 

Das Haus kann bis zu 43 Personen in insgesamt 14 Zimmern/ Apartments beherbergen.

Im den beiden Seminarräumen von 70m2 und 120m2 finden Gruppen eine großzügige Arbeitsumgebung. 

Draußen laden Plätze unter alten Eichen oder in Mitten von Olivenbäumen ein. Sitzecken, Hängematten, Liegen, Meditationsplätze, ein Massagepavilion und vieles mehr gibt es zu entdecken. Zur Erfrischung gibt es einen großen Pool.