Ernährungsberatung

von der Natur inspiriert - natürlich - frisch - vollwertig - gesund

Der Mensch ist, was er isst ...

 

Diesem sehr wichtigen Bereich der Energieversorgung über die Nahrung widmen wir besondere Aufmerksamkeit.

 

Unser Leitmotiv: Zurück zu einer natürlichen Ernährung und einem gesunden Stoffwechsel!

 

Nach einem ersten Vorgespräch (auch telefonisch) ist unsere Beratungsgrundlage

ein 2 - 3 wöchiges Ernährungsprotokoll.

 

  • nach der medizinischen Ernährungslehre nach Metabolic Balance®

  • für eine einfache, natürliche, bedarfsausgerichtete Ernährung im Alltag

  • unter Einbezug der Erkenntnisse der chinesischen 5-Elementen-Lehre

  • für bessere Gesundheit und Wohlbefinden

  • Entgiftung

  • Entsäuerung

  • Entschlackung

  • Darmsanierung

  • Gewichtsregulation

  • Stoffwechselregulation

Unterstützt werden diese Massnahmen auch durch den gezielten Einsatz von Micro-Nährstoffen und Vitalstoffen, die wir nach Bedarf empfehlen.

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Phase 1

"Ich ernähre mich gesund, vielseitig und abwechslungsreich!"

- Diesen Satz hören wir täglich in unserer Praxis. - Was heisst das jedoch konkret? 

 

Bevor wir über die individuelle Ernährung reden, ist es wichtig, ganz nüchtern und sachlich den IST-Zustand zu erfassen.

 

Ein 2, besser noch ein 3-wöchiges Ernährungsprotokoll verschafft diese Grundlage.

 

In einem Gespräch wird dieses Ernährungsprotokoll besprochen, Anliegen definiert und ein Konzept erarbeitet, wie eine natürliche Ernährung aussehen könnte.

Ihre Beraterin und Betreuerin:

 

SandraMaria Tschol, zert. med. Metabolic Balance® Ernährungsberaterin & Betreuerin

Phase 2

Ein individueller Ernährungsplan wird zusammengestellt, basierend auf den Anliegen und Zielsetzungen.

 

Wann, was, und wieviel braucht es an Nahrung.

Phase 3 

Umsetzung und Verfeinerung des Ernährungsplanes hin zu einer persönlich abgestimmten, natürlichen Ernährung.

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