Ernährungsberatung

von der Natur inspiriert - Natürlich - Frisch - Vollwertig - Gesund

Der Mensch ist, was er isst! ...

Diesem sehr wichtigen Bereich der menschlichen Energieversorgung widmen wir besondere Aufmerksamkeit.

Zurück zu einer natürlichen Ernährung und einem gesunden Stoffwechsel!

Nach einem ersten Vorgespräch (auch telefonisch) ist unsere Beratungsgrundlage ein 2 - 3 wöchiges Ernährungsprotokoll.


* nach der medizinischen Ernährungslehre nach Metabolic Balance® mehr Informationen

* für eine einfache, natürliche, bedarfsausgerichtete Ernährung im Alltag

* unter Einbezug der Erkenntnisse der chinesischen 5-Elementen-Lehre

* für bessere Gesundheit und Wohlbefinden.

* Entgiftung

* Entsäuerung

* Entschlackung

* Darmsanierung

* Gewichtsregulation

* Stoffwechselregulation

Unterstützt werden diese Massnahmen auch durch den gezielten Einsatz von Micro-Nährstoffen und Vitalstoffen

Kontakt:

SandraMaria Tschol, E-Mail: sm.tschol@gmail.com - Tel +41 79 255 12 93

Phase 1

"Ich ernähre mich gesund, vielseitig und abwechslungsreich" - Diesen Satz hören wir täglich in unserer Praxis. - Was heisst das jedoch konkret? -

Bevor wir über die individuelle Ernährung reden, ist es wichtig, ganz nüchtern und sachlich den IST-Zustand zu erfassen.

Ein 2, besser noch ein 3 wöchiges Ernährungsprotokoll verschafft diese Grundlage. In einem Gespräch wird dieses Ernährungsprotokoll besprochen, Anliegen definiert und ein Konzept erarbeitet, wie eine natürliche Ernährung aussehen könnte.

Phase 2

Ein individueller Ernährungsplan wird zusammengestellt, basierend auf den Anliegen und Zielsetzungen.

Wann, Was, und Wieviel braucht es an Nahrung.

Phase 3

Umsetzung und Verfeinerung des Ernährungsplanes hin zu einer persönlich abgestimmten natürlichen Ernährung.